Du har kanskje hørt at «stress er farlig for deg» og at du må «stresse ned og ta livet med ro», men det er de verste rådene man kan gi til noen hvis man ønsker at de skal håndtere stress bedre. Stress er faktisk bra for deg – hvis du tror det selv. (Enda en cliffhanger: Med et lite triks kan stress også gi deg bedre karakterer …)
Skrevet av Are Malvik
I nyhetsbildet dukker det fra tid til annen opp saker som handler om hvor skadelig stress er.… Les mer!
En bokanmeldelse av Skjønnlitterære selvmord (2016) av Eivind Normann-Eide
Skrevet av Hedda Myklebust, student på 7. semester av profesjonsstudiet i psykologi på NTNU
Skjønnlitterære selvmord av psykologspesialist Eivind Normann-Eide tar for seg ulike skjønnlitterære tekster som utforsker selvmord i ulike kontekster, og gir et innblikk i karakterenes indre verden. Dette hjelper oss å forstå hvilke faktorer som påvirker avgjørelsen om å faktisk ta sitt eget liv.
Skjønnlitterære selvmord presenter ulykkelig, uoppnåelig kjærlighet, tap av sosial status og sosial isolasjon, selvmordsbølger av unge menn og kvinner, høye forventninger som aldri blir innfridd, depresjon og andre psykiske lidelser, ensomhet og savn.… Les mer!
En bokanmeldelse av Resiliens – Risiko og sunn utvikling (2.utg, 2010), skrevet av Anne I. H. Borge.
Skrevet av Marielle Bjørkheim, profesjonsstudent i psykologi ved NTNU.
Til tross for en vanskelig oppvekst preget av risikofaktorer som vold, forsømmelse og fattigdom ser mange barn ut til å utvikle seg på en tilfredsstillende måte. Hva er det som gjør at disse barna klarer seg så bra? Gjennom 8 kapitler ser Anne I. H. Borge nærmere på hva resiliens og risiko er, hva som forårsaker resiliens og hvilke beskyttelsesfaktorer som eksisterer.… Les mer!
Bokanmeldelse av Syk av sukker – Frisk av fett (2. utg.) (2014) av Dag Viljen Poleszynski & Iver Mysterud
Skrevet av Are Malvik
Dette er andre utgave av boka fra 2004 som da gikk under det ukontroversielle navnet Sukker – en snikende fare. Selv om det har skjedd mye på forskningsfronten og i samfunnsdebatten på ti år, er navneendringen til Syk av sukker – Frisk av fett fortsatt mer kontroversiell enn den burde være. Uansett er denne tittelen mer slagkraftig, og utgivelsen har nok fått mer oppmerksomhet enn den første.… Les mer!
En bokanmeldelse av Vi: Samarbeid – fra celle til samfunn (2017) av Dag O. Hessen
Skrevet av Hans Fredrik Sunde, masterstudent i psykologi ved NTNU
Dag O. Hessen, biolog ved Universitetet i Oslo, forsøker å overbevise leseren om at mennesket er bedre enn sitt rykte. Og dårlig rykte har vi. Det er kanskje ikke så rart. Avisoverskriftene er overfylt med detaljerte skildringer av krig og forferdelighet der ute, og annen kriminalitet og kynisme her hjemme. I tillegg florerer det misforståelser om at vår evolusjon har gjort oss til onde og kalkulerende egoister, at vår godhet er et kulturelt mirakel.… Les mer!
En bokanmeldelse av Personlighetspsykiatri (2. utgave, 2017) av Sigmund Karterud, Theresa Wilberg og Øyvind Urnes.
Skrevet av: Oda Nissen, student på 8. semester av profesjonsstudiet i psykologi på NTNU
Er du mettet på femfaktormodellen? Lei av at personlighetspsykologi er et usammenhengende og forvirrende fagfelt? Nysgjerrig hvordan alt vi vet om personlighet er klinisk relevant? Da har du kommet til riktig bok.
«Personlighetspsykiatri» så ved første øyekast ut som et fremmed begrep, uten at jeg helt forsto hvorfor. Det var fordi, som jeg kunne lese bakpå, den første læreboka i personlighetspsykiatri – den første utgaven av denne boka – ble utgitt i 2010.… Les mer!
Har du noen gang dratt fra forelesning eller en samtale med en medstudent og tenkt på at det er noe du savner forskning på, noe du er uenig med foreleseren i eller en samfunnsdiskusjon som ville gjort seg godt av et psykologisk perspektiv? Årets siste utgave av Psykologisk Tidsskrift har tema: «fagkritikk» og vi trenger DEG til å skrive for oss!
Teksten kan ta for seg rent fagteoretiske ting, men også fagkultur og andre temaer hvor teoriene møter samfunnet. Uansett er det ønskelig at teksten foreslår løsninger på problemet den tar opp.… Les mer!
Husker eldre enda mindre enn de tror?
Skrevet av: PTs skribenter
Vi har nok alle hørt, og kanskje selv sagt, at hukommelsen blir verre med alderen. Men degenererende hukommelse hos eldre er ifølge forskere ved Penn State ikke det eneste problemet. Forskerne fant at aldring gjør det mer sannsynlig å benytte seg av skjematisk minne, hvilket hjelper en å huske essensen av en hendelse, men ikke nødvendigvis detaljene. Å slite med å huske detaljer kan føre til vanskeligheter med å skille mellom noe som faktisk har skjedd og noe man feilaktig tenker har skjedd, altså et falskt minne.… Les mer!
Forårsaker selektive skoler bedre skoleprestasjoner?
Skrevet av: PTs skribenter
Er det slik at selektive (og gjerne prestisjefylte) skoler gjør elevene flinkere? Det er kjent at elever som går på selektive skoler i snitt gjør det bedre enn sine jevnaldrende som går på ikke-selektive skoler. Dette har tidligere blitt forklart med faktorer som bedre kvalitet på undervisningen, forskjeller i sosioøkonomisk status mellom de som går på selektive og mindre selektive skoler, m.m. Men det har hittil ikke blitt undersøkt hvilken rolle genetikk spiller.… Les mer!
Kan man snakke ned frykten sin?
Et studie som ble publisert i tidsskriftet Psychological Science fant at å beskrive følelsene dine mens du konfronterer noe du er redd for kan gjøre deg mindre stresset og angstfull. På University of California (UCLA) ble 88 deltakere med frykt for edderkopper presentert for en tarantell i en beholder og bedt om å etter hvert berøre den. Professor i psykologi ved UCLA og delforfatter av studien, Michelle Craske, har forklart at man i denne studien fokuserte på å la deltakerne beskrive sine opplevelser i stedet for å forsøke å endre den.… Les mer!
–Et intervju med Karen Bauer, lektor ved Institutt for lærerutdanning
Skrevet av Amalie Fagerland Kalvå
Hvorfor husker du ikke mer enn «an, auf, hinter, in» fra tysktimen og hvorfor snakker du egentlig ikke flytende fransk etter fem år med fransk på skolen? Dette er spørsmål som Karen Bauer har forsøkt å finne svar på, samt å finne forslag til hvordan fremmedspråkundervisning kan effektiviseres i det norske skolesystemet.
Hvilke fordeler er det ved å lære et fremmedspråk?
Kan andres stress påvirke hjernen din?
En studie ved Universitetet i Calgary sier: ja. Du kan bli utsatt for passiv røyking, og du kan bli utsatt for passivt stress. Sistnevnte fenomen ble i denne studien undersøkt med mus, og indikerer at stress hos mus påvirket hjernen til andre mus. Studien, som ble publisert i tidsskriftet Nature Neuroscience, undersøkte blant annet CHR-nevroner i musehjerner ved respons til stress. Forskerne observerte like fysiologiske endringer i disse nevronene både hos mus utsatt for stressorer og hos vanlige mus (som ikke ble utsatt for stressorer). … Les mer!
Skrevet av Benne-Christer Bakke, psykolog på depresjonsavdelingen, VITA teamet, Modum Bad.
En bokanmeldelse av Veier til forandring. Virksomme faktorer i psykoterapi, en bok der Norges gründer-psykologer avhjelper faglig splid og høye skuldre. Boken er redigert av Eva Dalgaard Axelsen og Ellen Hartmann
«Hvis jeg har sett lenger, så er det ved å stå på skuldrene til kjemper» skrev Isaac Newton til naturfilosofen Robert Hooke. Jeg ble minnet på sitatet da jeg leste boka Veier til forandring. Virksomme faktorer i psykoterapi.… Les mer!
Skrevet av Ida Skar og Amalie Fagerland Kalvå
Kristin Ragnarsdottir jobber som parterapeut ved Lofoten og Vesterålen familievernkontor. Hun er psykolog, og videreutdanner seg innen metoden emosjonsfokusert terapi (EFT). Som parterapeut kommer hun tett på både det vakre, og det vanskelige, som kan oppstå i et parforhold. Her forteller hun om hvorfor likegyldighet kan være farlig, og om vanlige utfordringer i terapi og i parforhold. For kjærligheten kan være utfordrende. Hvorfor er det slik? Og hvordan kan terapi hjelpe?
Hva jobber du med?… Les mer!
Av Svein Øverland, psykologspesialist.
—————————————————————————————————————————————————-Øverland kommer på Psykologidagenes (PD) Debatt 2018 den 7.mars. Han er også å finne i vårt nyeste nummer som du finner her.
—————————————————————————————————————————————————-Det var først etter mange samtaler med pedofile at jeg forsto at det meste av det jeg trodde om pedofili, var feil. Som psykolog utdannet på nitti-tallet ble jeg opplært i at «intet menneskelig skal være meg fremmed» og at «innsikt gir symptomlette». Men det er som kjent langt fra teori til praksis. Mange som leser dette, reagerer sikkert umiddelbart med «æsj, snakker han faktisk med pedofile?!».… Les mer!
Mye ulmende ondskap kommer fram fra Psykologisk Tidsskrift-redaksjonen i dette spennende nummeret.
Klikk her for å bestille.
Psyklubben Podcastepisoder© 2025 Psykologisk Tidsskrift NTNU
Tema av Anders Norén — Opp ↑
